En corps,
du mouvement à la conscience
S'incarner joyeusement !
Éducatrice de santé et somatique
Chambéry
En vous reconnectant à l'intelligence du corps, je vous accompagne vers une sécurité intérieure durable.
Mon approche globale favorise le retour à un équilibre physique, émotionnel et mental. Le chemin proposé permet ainsi de (ré)apprendre à mieux se connaître et à écouter ses besoins dans un quotidien parfois très sollicitant.
Mes Propositions vous apportent de gagner en vitalité et en joie de vivre pour une meilleure relation avec soi, les autres et l’environnement.
Riche d’un parcours éclectique et d'expériences fortes, je vous accompagne à l’émergence de vos ressources intérieures afin de retrouver équilibre et sérénité.
Avec plaisir et convivialité, je réponds à vos attentes avec un objectif posé ensemble.
Avec passion, je porte un profond intérêt à la transmission de mes connaissances et outils afin qu’ils deviennent vôtres !
25 ans d’explorations et de créations d’outils à votre service :
I Bilan naturopathique
I Stratégie d'accompagnement global
I Conscience du corps par le toucher (massage, réflexologie, fascias) et par le mouvement (pratiques somatiques, fascias, respiration)
I Accompagnement nutritionnel et micro-nutritionnel
I Créativité
Ensemble, nous cheminons pour :
I Apprendre à mieux se connaître, comprendre son corps et ses émotions
I Apaiser le stress et l’anxiété
I Apprendre à réguler son système nerveux et ses émotions
I Rétablir la confiance et l'estime de soi
I Diminuer les douleurs corporelles en retrouvant plus de mobilité dans le corps
I Améliorer les qualités et les performances sportives : écologie et résistance (hormèse)
I Favoriser l’autonomie grâce à ses ressources
I Maintenir santé et bien être, à tous les âges de la vie
Et surtout apprendre à surfer les vagues des aléas de la vie.